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Les mesures simples


Comme pour les simples céphalées, des mesures simples sont souvent mises en place par les patients afin de soulager les crises. A chacun de repérer celles qui lui font le plus de bien :
• le repos dans une pièce sombre ;
• faire une sieste ;
• l’application de glace ou de compresses froides, ou au contraire de compresses chaudes ;
• presser la tempe ;
• prendre une boisson fraîche ;
• prendre une légère collation ;
• boire un café fort ;
• porter des lunettes de soleil.
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