Je ne m'en souviens plus ! |
« Je retiens mal mes lectures.. »
« J’ai du mal à raconter une émission ou un film que je viens de voir à la télé... »
Pourquoi ?
Bien souvent, la panne ne provient pas d’un mauvais mécanisme de rappel, mais plutôt d’un mauvais enregistrement de l’information.
Comment y remédier ?
Nous devons d’abord sélectionner les informations que nous voulons retenir (cette sélection est indispensable car il est impossible de tout retenir), en résumant les grandes lignes du livre, du film ou de l’émission ; il faut ensuite y mettre de l’ordre pour qu’elles s’enchaînent les unes aux autres, puis se répéter les choses avant que l’oubli ne fasse son œuvre. |
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