Ce que proposent les centres de prévention |
L‘Irips (Marseille et Nice)
En fonction des résultats obtenus, les patients se verront proposer des conseils de prévention et d’entretien de leur mémoire, des stages ou ateliers mémoire, ou seront orientés vers une prise en charge médicale en accord avec leur médecin traitant.La consultation mémoire se compose de deux entretiens :
- un entretien d'une demi-heure avec un médecin gériatre qui reprend les antécédents médicaux et réalise quelques premiers tests ;
- un entretien d'une heure et demie avec une neuropsychologue qui réalise une batterie de tests (épreuve mémoire, attention, raisonnement, langage...), dans le but de réaliser une « cartographie » du fonctionnement cognitif et de mettre en évidence d’éventuels déficits, mais aussi les capacités préservées et les facteurs d'optimisation.
A l'issue de ces deux entretiens, un compte-rendu écrit est envoyé au médecin traitant ou au spécialiste.
Le stage mémoire est proposé à l'issue de la consultation mémoire à toute personne qui souhaite entretenir sa mémoire dans le cadre d'un vieillissement normal. Le stage se déroule sur 10 séances d'une heure et demie, deux fois par semaine. Il est animé par une neuropsychologue.
Il s'agit d'exercices qui ont pour objectif de vous aider à prendre conscience du fonctionnement de votre mémoire, d'en déterminer les points forts et les points faibles, et de modifier certains comportements grâce à des outils mnémotechniques.
Deux séances sont consacrées aux techniques de relaxation, afin de vous aider à vous rendre plus disponible à la réception des informations. En effet, l'angoisse ou le stress sont des éléments perturbant une bonne mémorisation.
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