L’art de bien vieillir
Hygiène de vie
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. Entretenir sa mémoire
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Trucs et astuces
Nous vous proposons dans cette rubrique quelques méthodes simples pour faire face aux menus problèmes de mémorisation que l'on peut rencontrer dans la vie quotidienne.
Les sous-rubriques
. Qu'est-ce que je fais là ?
. Je l'ai fait ou pas ?
. Zut ! Comment ça s'appelle ?
. Quel jour on est ?
. Qu'est-ce que j'étais en train de dire ?
. Reste concentré... reste concentré...
. Comment suis-je arrivé là ?
. J'ai oublié ce que je devais prendre !
. Je ne m'en souviens plus !
. Il faut que je note ce rendez-vous
. Qu'est-ce que je devais acheter ?
. Quel est mon numéro de carte bancaire ?
. Où les ai-je mis ?
. Euh...
. Les mots nouveaux ne s'impriment pas