Entretenir sa mémoire |
La mémoire est une fonction que l’on peut entretenir et développer tout au long de sa vie, ou au contraire laisser s’atrophier en l’utilisant trop peu : « Le cerveau ne s’use que si l’on… ne s’en sert pas ».
En effet, comme les neurosciences l’ont montré, plus le cerveau est stimulé, plus il a des chances d’être performant tardivement, et même de pouvoir compenser des pathologies cérébrales.
Vous trouverez dans les sous-rubriques toute une série d'informations et de conseils qui vous permettront d'y voir plus clair, et de mieux comprendre comment maintenir, stimuler, voire améliorer votre mémoire. |
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